前列腺炎具有非常高的发病率,使越来越多的男性开始关注此病的预防措施,以降低疾病的患病率,远离其带来的烦恼和痛苦。
那么,前列腺炎的预防措施有哪些呢?下面让我们一起听一听医生的介绍。
前列腺炎的预防措施
一,医生提示:男性朋友在生活中要讲究卫生,坚持每天使用清水清洗局部,前后都要清洗一次,避免不洁引起前列腺炎疾病。
二,在日常久坐、憋尿,以及长时间骑车等,会对局部造成严重的压迫,因此男性朋友在日常要引起注意,远离对前列腺造成任何的压迫行为。
三,日常的性生活不可缺少,同时保持合理的性交利于前列腺的健康。
性生活不能没有,但是也不能过度,过度性生活会使前列腺长时间处于充血的状态。
四,男性朋友在日常要积极的改善不良的生活习惯,少食辛辣的食物,不要酗酒、生活有规律,保持适当的锻炼,提高身体的抵抗力,不要熬夜,能够避免前列腺炎的发生。